01/06 - Paz
"Concentre sua mente interiormente no ponto entre as sobrancelhas (como na meditação), no ilimitado lago de paz. Sinta o eterno círculo de paz ondulante à sua volta. Quanto mais você observar atentamente, mais sentirá as ondulações de paz se expandindo das sobrancelhas para a testa, da testa para o coração e do coração para cada célula do seu corpo. Agora as águas de paz transbordam as margens do seu corpo e inundam o vasto território da sua mente. A torrente de paz flui além dos limites da sua mente e se move em infinitas direções."
(Paramahansa Yogananda, "Meditações Metafísicas")
"Concentre sua mente interiormente no ponto entre as sobrancelhas (como na meditação), no ilimitado lago de paz. Sinta o eterno círculo de paz ondulante à sua volta. Quanto mais você observar atentamente, mais sentirá as ondulações de paz se expandindo das sobrancelhas para a testa, da testa para o coração e do coração para cada célula do seu corpo. Agora as águas de paz transbordam as margens do seu corpo e inundam o vasto território da sua mente. A torrente de paz flui além dos limites da sua mente e se move em infinitas direções."
(Paramahansa Yogananda, "Meditações Metafísicas")
Relaxe a mente e o corpo e tente fazer. Vai sentir a paz inundar seu ser.
Faço diariamente e é reconfortante.
Desejo um mes carregado de PAZ interior a todos!
cheirinhos
Rudy
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Sua sorte do dia (1 de jun)
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cheirinhos
Rudy