RESENHA #35 - "A ARTE DA IMPERFEIÇÃO" - BENÉ BROWN

LIVRO  : “A ARTE DA IMPERFEIÇÃO – SEU GUIA PARA A VIDA PLENA”

TÍTULO ORIGINAL: “THE GIFS OF IMPERFECTION”

AUTOR: BENÉ BROWN (PHD, LMSW)

TRADUÇÃO: ANTONIO CARLOS VILELA

EDITORA : NOVO CONCEITO

PÁGINAS – 183

1ª EDIÇÃO 2012

CATEGORIA: COMPORTAMENTO/PSICOLOGIA/AUTO-AJUDA

ISBN: - 978-85-8163-010-6

CITAÇÃO: “Aprendi a me preocupar mais com o que sinto e menos com “o que os outros vão pensar”. Traçava novos limites e começava a me libertar da necessidade de agradar, de fazer coisas e de ser perfeita.” (pág.17)

CITAÇÃO: “ Escrever nossa própria história pode ser difícil, mas não é tão duro quanto passar a vida fugindo dela. Aceitar nossas vulnerabilidades é arriscado, mas não é tão perigoso quanto desistir do amor, do pertencimento e da alegria, que, por outro lado, são as experiências que nos deixam mais vulneráveis. Somente quando tivermos coragem suficiente para explorar a escuridão, descobriremos o poder infinito da nossa luz.” (pág. 25)

ANÁLISE TÉCNICA: 

-CAPA = Desenho de uma macieira disforme, feita por Igor Campos; é simples, porém transmite o real sentido do livro.

(nota:   3,50 de 5,00)

-DIAGRAMAÇÃO: Feita por NHAMBIKWARA EDITORAÇÃO com folhas amareladas e letras pretas, facilita a leitura.

Completo com agradecimento, sumário, prefácio, introdução, notas e os capítulos apenas com títulos.

Formato/Acabamento: 16x23x1,2

Peso: 0.28 kg

(nota:  4,50  de 5,00)

- ESCRITA: Discurso feito em 1ª pessoa pela autora, contando as experiências de pesquisadora, expondo suas experiências pessoais e ainda assim, dá o tom de seriedade e verdade ao livro.

(nota: 4,80 de 5,00)

CITAÇÃO: “Se queremos viver e amar com todo o nosso coração, e se queremos nos relacionar com o mundo a partir de uma afirmação de valor, temos que falar das coisas que atrapalham, especialmente vergonha, medo e vulnerabilidade.”(pág. 61)

RESUMO SINÓPTICO: “Este livro é sobre como deixar de se preocupar com "O que os outros vão pensar?" e acreditar que "Eu sou suficiente".

A cada dia nos deparamos com uma enxurrada de imagens e mensagens da sociedade e da mídia nos dizendo quem, o que e como devemos ser.

A ideia de que só será feliz quem levar uma vida perfeita e ter um olhar perfeito sobre ela é muito discutida. Assim, acabamos sentindo vergonha de realizar algo no qual podemos fracassar.

E se eu não atender às expectativas? O que as pessoas vão pensar se eu falhar ou desistir? Quando posso parar de provar a mim mesmo?

Em A Arte da Imperfeição, Brené Brown ensina o leitor a lidar com a vergonha, aceitar seus defeitos e ser autêntico quando o assunto é viver bem e ser feliz.”

 

Relato de como as pesquisas feitas pela autora, ‘abriram seus olhos’ para uma vida plena e feliz, e, de como pode perceber quem era realmente. Ela foi em busca de crescimento espiritual, pois não estava ‘vivendo e amando’ com todo seu coração.

CITAÇÃO: “Assim, a esperança é uma combinação da capacidade de se estabelecer objetivos com a tenacidade e a perseverança para ir atrás deles e a crença em suas habilidades.” (pág. 98)

ANÁLISE CRÍTICA E DO AUTOR: Digo que esse é o tipo de livro bem polêmico. Sim polêmico do ponto de vista do leitor. É que muitas pessoas não apreciam esse tipo de leitura, onde se vê confrontado com seus maiores defeitos e recebe uma orientação de como pode mudar. Alguns o chamam de auto-ajuda, eu o chamo de orientação através de experiências e no caso, com as próprias experiências da autora, que não teve puder em se expor e colocar as dificuldades que enfrentou em suas pesquisas e na vida.

Quem sou eu para desprezar o conhecimento de alguém que é PHD em psicologia comportamental? Achei bem interessante a forma como reuniu suas pesquisas e soube conduzir a proposta do livro, inclusive com exercícios diários que ao final, fazem um questionamento sobre si mesmo.

Como minha formação é na área de psicologia e busco constantemente aprender, achei o livro interessante, ainda mais por falar sobre como podemos ‘buscar’ nossa alegria interior e na vida. Essa é minha busca constante. O livro é bom, porém confesso que não para todo tipo de público, apenas para aqueles que buscam uma elevação pessoal e a felicidade interior.

Apenas uma coisa me incomodou e a meu ver poderia ser melhorado ou até suprimido algumas vezes: a divulgação do blog da autora e das pesquisas do livro anterior dela, deu a impressão de divulgação excessiva.

CITAÇÃO: ”O que é alegria? ‘Alegria parece ser um passo além da felicidade. Felicidade é um tipo de atmosfera em que você vive, às vezes, quando tem sorte. Alegria é uma luz que preenche você com esperança, fé e amor.’(Adela Rogers ST. Jones)”. (pág. 113)

NOTA: 3,80 de 5,00

 

SOBRE A AUTORA: 

Ph.D., é pesquisadora, escritora e professora na Universidade de Houston. Em 2008, foi nomeada Professora-Supervisora de Saúde Comportamental no Conselho de Álcool e Drogas de Houston. O trabalho de Brené Brown já foi apresentado no programa da Oprah Winfrey e artigos seus foram publicados nas revistas Self e Elle e em muitas outras nos EUA.

BOOKTRAILER:

CORTESIA EDITORA NOVO CONCEITO!

cheirinhos

Rudy

 
  
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