Mesmo com dificuldade, permanece cumprindo o dever.
A depressão é o espírito extremamente voltado para si.
Depressão
Não supervalorizes os teus dramas, em detrimento de tantos outros maiores que os teus.
Esquece os teus sintomas e dá ocupação às tuas mãos.
Se não consegues conciliar o sono, acenda a luz de um abajur e entrega-te à leitura de um livro edificante.
A chamada curva depressiva, após atingir o pico, tende naturalmente a decrescer.
Se necessário, não hesites em recorrer aos préstimos de um profissional competente, mas não te esqueças da oração.
Ainda que lentamente, empunha uma vassoura e varre o chão de tua casa.
Não te acomodes no sofá e nem te tranques nalgum quarto escuro.
O teu profundo abatimento talvez seja reflexo do teu descompromisso com a Vida.
Sobretudo, não procures a causa de tua tristeza em algo que esteja fora de ti.
(Mensagem retirada do livro Dias Melhores de Carlos A. Baccelli / Irmão José.)
Obrigada querida Rosa Maria.
cheirinhos
Rudy
PENSAMENTO DO DIA:
"Uma vida sem desafios não vale a pena ser vivida."(Sócrates)
Nossa Rudy, estava conversando sobre depressão com uma amiga que esta em tratamento. Realmente só depende de nós por mais difícil que seja. Tenho ansiedade muito avançada, mas graças a DEUS não chega a ser TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada), é difícil, mas quando enxergamos o valor de nossa vida, começamos nosso processo de mudanças.
ResponderExcluirSobre a frase de Sócrates; esta é minha frase de vida: My life I command. I am a warrior and not give up anything easy. (Minha vida eu comando. Eu sou uma guerreira e não desisto por nada.)
Bjss
Realmente quando estamos triste, deprimidos devemos sim procurar ajuda, mas pelo menos para mim isso e muito difícil, pois quando estou triste, chateada, quero mais e ficar sozinha, me isolar. Na maioria das vezes tento encontra um conforto ao lado dos meus familiares.
ResponderExcluirBom dia, Rudy!
ResponderExcluirÉ isso mesmo! Não podemos nos entregar, embora muitas vezes essa coisa seja mais pesada que outras. A oração tem poder transformador e edificante - entregamos tudo a Deus e o melhor ele sempre fará por nós!
Vim voando do resumo da semana pra ler esse texto.
Abração esmagador e lindo dia.
Oi, Rudy
ResponderExcluirDepressão é terrível, mas com tratamento e fé em Deus podemos alcançar a Vitória.
Bjs