CUIDADOS PESSOAIS #28 - YOGA

Paz / Qualidade de vida / Bem-estar / Serenidade

Horário:

 •   9h às 10h15

Local: Salão de festas do prédio na SQSW 300 bl A – Sudoeste

Valor:150,00 até dia 5 de cada mês; após esta data: 170,00.

Aula avulsa: 50,00 para não alunos e 40,00 para alunos.

O Hatha Yoga Integrativo possui uma visão holística e terapêutica da prática, utilizando as principais ferramentas do Yoga (mudras, mantras, asanas, kriya, pranayama, yoga nidra e meditação), criando uma experiência completa. Estas ferramentas são veículos de integração e revelação da Essência Divina do Ser.

Desta maneira, o Yoga Integrativo facilita o aprimoramento do aluno, trazendo a consciência de que a finalidade do Yoga é sempre o reconhecimento do ser real, na sala de aula e fora dela. Os alunos integram, de forma natural, o conteúdo filosófico às suas vidas cotidianas, expandindo as fronteiras da visão do Yoga para além da sala de prática, possibilitando a dissolução de padrões limitantes e restritivos ao nível de corpo, mente e espírito. A harmonia e a paz consigo mesmo, como os outros e com o ambiente ao seu redor será uma constante.

Para saber sobre mais sobre as ferramentas do yoga integrativo e o seus  benefícios, clique AQUI. 

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Inscrições:

Para fazer uma aula experimental, envie um whattsapp (61) 995174821 com seu nome completo e email.

Sobre a Instrutora:

Soraya Farah 

Praticante de yoga desde 2000, onde participou de Cursos, Workshops, Vivências em Buenos Aires, Barcelona, Copenhagen, Boston. Instrutora de Hatha Yoga desde 2012.

Continue lendo sobre a Instrutora AQUI. 

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ॐ Soraya Farah ॐ

Zen Mind Yoga Meditation & Therapies

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cheirinhos
Rudy

PENSAMENTO DO DIA: 

"Sem passar da porta de casa, é possível saber o que acontece no mundo...

Quanto mais longe se busca o saber, menos se aprende." (Lao-Tsé)