CUIDADOS PESSOAIS #03 - YOGA PARA UM ANO NOVO DE PAZ

Olá alegres e felizes!

ATENÇÃO: De acordo com a previsão do tempo, amanhã estará chovendo pela manhã. Mas como dizia que ontem e hoje estariam chovendo e não choveu, torço para que amanhã não chova também! Mas caso amanheça chovendo a aula será na Sociedade Vipassana de Meditação na SGAN Quadra 909 "E" - Asa Norte. Ao lado da Vara da Infância.

Venha celebrar a Paz e firmar as intenções!

Celebre o Ano Novo com um toque yogue para que todas as coisas boas que intencionarmos para nós e para todos os outros seres se manifestem!

Esta pratica irá ajudá-lo a dizer adeus ao antigo e abraçar o novo em 2018!Utilizaremos o Sankalpa – intenção vinda do coração para acessar o subconsciente e comunicar diretamente nossas sinceras intenções para o novo ano!

Data: Dom - 28/01

Horário: 9h

Local: Jardim atrás da Catedral de Brasília

Esplanada dos Ministérios – Lote 12 S/N - Brasília

Levar: tapetinho de yoga ou toalha.

Público Alvo: todos independente do nível (iniciantes também) ou faixa etária.

Valor: mínimo de 25,00 por pessoa + 1kg de arroz ou feijão para o Lar dos Velhinhos do Núcleo Bandeirante.

O Ano Novo é um período de renovação e reflexão das nossas ações e atitudes. Ao se fazer esta análise, cria-se uma oportunidade para abrir espaço para novas experiências e pontos de vista. O Yoga nos ajuda a desapegar das velhas formas de ver as coisas e convida com um renovado senso de força e vitalidade para enfrentar um novo desafio, seja físico, mental ou emocional.

Sabe tudo aquilo que no Ano Novo dizemos que vamos fazer ao longo do ano e quando ele passa percebemos que pouco fizemos? É fácil definir as intenções de ideias e mudanças positivas, o difícil é mantê-las. É aí que a prática de yoga vai ser útil.  

Assim, convidamos todos para que no primeiro mês do ano venham firmar suas intenções para o Ano através do yoga, utilizando o Sankalpa – as afirmações positivas vinda do coração que atua a nível subconsciente. Muitas vezes nossas resoluções de Ano Novo não duram as primeiras três semanas – isto porque nós as fazemos no nível da mente consciente, enquanto 80% do nosso comportamento é determinado pela nossa mente subconsciente.

O Ano Novo também é um momento de reflexão sobre a necessidade de auxiliar e promover ações para melhorar a vida do próximo. Desta maneira neste projeto vamos arrecadar alimentos para o Lar dos Velhinhos do Núcleo Bandeirante.

Clique AQUI para saber sobre a pratica proposta.

Sobre a Instrutora:

Soraya Farah 

Praticante de yoga desde 2000, onde participou de Cursos, Workshops, Vivências em Buenos Aires, Barcelona, Copenhagen, Boston. Instrutora de Hatha Yoga desde 2012 com abordagem Integrativa, tântrica e terapêutica. Formação reconhecida pela Aliança do Yoga.

Se quiser saber mais sobre a instrutora, acesse no nosso site AQUI. 

Inscrições:

Envie um WhatsApp - (61) 995174821 c/ nome completo e email. E o pagamento pode ser via depósito bancário ou cartão. Acesse AQUI. 

 Compartilhar é um gesto de doação e amor! Se achou interessante, compartilhe. Isso pode beneficiar alguém! Além disso, você pode receber por isso. Clique AQUI para ser Afiliado da Eco Mind Events para este evento.

ॐ Soraya Farah ॐ
Zen Mind Yoga Meditation & Therapies

WhatsApp: (61) 99517-4821
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Blog: www.ecomind.center

cheirinhos
Rudy

PENSAMENTOS DO DIA: 

"Se chovesse felicidade, eu lhe desejaria uma tempestade. Feliz Ano Novo!" (Desconhecido)