CUIDADOS PESSOAIS #05 - YOGA PAIS E FILHOS AOS SÁBADOS

Olá alegres e felizes!

Fortaleça os vínculos e a união com os filhos.

 

Os benefícios do yoga são inúmeros e se os pais tem a possibilidade de praticar junto com os filhos, nem que seja de vez em quando, os benefícios são multiplicados. É uma excelente maneira de enriquecer a conexão com os pequenos!

Horários:

10h40 às 11h20 sábado (de 3 a 6 anos)

11h30 às 12h10 sábado (de 7 a 12 anos)

Consulte nossos horários durante a semana também.

Local:

Parque da Cidade (estac. 10) – Asa Sul

Quando chegar no estacionamento 10 caminhe para a esquerda e irá avistar um prédio desativado (antigo Ilhas do Lago). Estaremos embaixo de uma árvore frondosa em frente a este prédio. 

Valores: de 1 adulto + 1 criança

Aula avulsa: 50,00

Mensal: 165,00 até dia 5 de cada mês; após esta data é 180,00.

Matrícula: 90,00

Trimestral: 155,00

Semestral: 145,00 (de Mar a Ago e Set a Fev)

Criança ou adulto adicional: 100,00

Obs: se conhece alguém que queira participar mas está com dificuldade de pagamento, peça que entre em contato.

OUTROS dias e horários:

Manhã

10h10 às 10h40 seg e qua (de 3 a 6 anos)

10h50 às 11h20 seg e qua (de 7 a 12 anos)

Tarde

17h às 17h30 ter e qui (de 3 a 6 anos)

17h40 às 18h10 ter e qui (de 7 a 12 anos)

Local: SVM - Sociedade Vipassana de Meditação, SGAN Quadra 909 "E" - Asa Norte. Ao lado da Vara da Infância.

Valores de 1 criança 

Matrícula: 90,00

Mensal: 165 até dia 5 de cada mês; após esta data é 180,00.

Trimestral: 155,00

Semestral: 145,00

Uma vez por semana: 125,00

Aula avulsa: 35,00

Valores de 1 adulto + 1 criança 

Matrícula: 130,00

Mensal: 295 até dia 5 de cada mês; após esta data é 310,00.

Trimestral: 285,00

Semestral: 275,00 (de Mar a Ago e Set a Fev)

Uma vez por semana: 225,00

Aula avulsa: 50,00

Criança ou adulto adicional: 100,00

São comprovadas as múltiplas vantagens que o Yoga proporciona, tanto psíquicas como físicas. Por isso hoje em dia os adultos costumam buscá-la quando estão estressados, ansiosos, por recomendação médica, por incómodos físicos, mentais, emocionais ou por possuírem dúvidas existenciais.

E porquê esperar tanto até chegar ao limite? Porque não integrá-lo como uma prática habitual para as crianças e família, como forma de vida? As crianças adoram o Yoga e entre os seus principais benefícios, exercita a concentração, a auto-superação, o autocontrole, o equilíbrio emocional, melhora a auto-estima e a autoconfiança, incrementa o tônus muscular e favorece o desenvolvimento psicomotor.

Se quiser continuar a ler o texto, ou saber mais sobre a pratica proposta e seus benefícios para as crianças e para os pais, acesse no nosso site AQUI. 

Sobre a instrutora:

Praticante de yoga desde 1999, onde participou de Cursos, Workshops, Vivências em Buenos Aires, Barcelona, Copenhagen, Boston, Bali. Instrutora de Hatha Yoga desde 2012 com abordagem Integrativa, tântrica e terapêutica. Formação reconhecida pela Aliança do Yoga. E formação pela Universidade de Vivekananda em Bangalore/Índia.

Continue lendo sobre a Instrutora AQUI. 

O que está esperando?

Venha viver esta experiência transformadora em família, reserve suas vagas aqui enviando seu nome completo e email em uma msn direta para o nosso Whattsapp:  Reservar nossas vagas.

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Rudy