DIVULGAÇÃO DE PARCEIROS #170 - JAYANE MIRANDA - Como a aceitação própria vai além da beleza superficial

 Olá alegres e felizes!

O processo de aceitação costuma ser algo complicado, principalmente quando se fala de uma situação na qual os conceitos e valores da pessoa não são correspondentes aos que regem uma circunstância específica, colocando em posição de confronto.

Para agir nessas situações, é preciso desenvolver uma série de características pessoais, como o altruísmo e a possibilidade de se colocar na posição de outra pessoa, ou um grupo. Um conceito cada vez mais discutido na sociedade, vide a necessidade de sua presença.

Se por um lado a aceitação aos terceiros é um processo importante para crescermos como sociedade, existe um outro tipo de aceitação que também precisa ser mais debatido que é o fato de aceitar a si mesmo, com todas as suas falhas e imperfeições.

Diferente das máquinas, das empresas e associações, erros são não só comuns em relação aos seres humanos como são etapas importantes para o procedimento de aprendizado, permitindo aos mesmos a possibilidade de progredir como pessoal ou até profissional.

Até mesmo na indústria é comum existirem problemas, diante a variedade de setores e profissionais que ali atuam. Por isso, são necessários os serviços de contabilidade para pequenas empresas, dando auxílio às finanças de uma companhia.

O mesmo acontece quando se pensa em algo de escopo muito menor. Não as empresas de pequeno porte, que também necessitam desse tipo de análise é claro, mas o que está sendo debatido aqui é a cabeça e o corpo do profissional que atua nesses espaços.

E a preocupação aqui não se refere somente ao mercado de trabalho e a presença de um indivíduo, mas sim à própria qualidade de vida de uma pessoa, que caso se encontre em uma situação ruim, pode afetar a sua relação com todos aqueles ao seu redor.

Família, amigos, os seus projetos de educação, e até mesmo o seu emprego em uma empresa de locação de ônibus podem ser afetados. 

Dessa forma, para garantir que você esteja preparado para todo tipo de atividade é importante estar bem consigo mesmo. E tudo começa como a forma na qual você se encara no espelho.

O conceito artificial de beleza na sociedade

É difícil definir o que é belo. Um conceito que tem suas origens na filosofia grega, que desde os tempos antigos já discutia a relação entre a beleza e a sua associação à pessoas e objetos. Sem contar com os objetos que replicam as características do ser humano.

Nesse caso, o destaque vai para as estátuas e esculturas, que desde a idade clássica serviam para replicar não apenas as características humanas, mas sim um padrão quase divino a ser alcançado, fazendo relação às figuras místicas da mitologia, como os deuses.

Esse ideal de um padrão estético não só se mantém atuante nos dias de hoje, como tornou-se ainda mais operante, diante a proliferação dos meios de comunicação, como revistas, o cinema e a TV, trazendo sempre um estilo único de estética.

Corpos esbeltos, magros, em alguns casos até de um tom de pele específico, fomentando a discriminação racial, padrões estabelecidos pela mídia e que vão sendo replicados em todos os mercados, da moda aos meios publicitários, fortalecendo tais padrões.

E isso não se adequa somente aos mercados focados em quesitos visuais, como o citado setor da moda, afinal, qualquer anúncio relacionado a um curso de reciclagem para operador de empilhadeira conta com um figura de destaque realçando a sua mensagem.

O maior problema da população ao ser exposta com tanta frequência a esses padrões impossíveis de serem alcançados, que em alguns casos utilizam manipulações digitais na criação desses corpos perfeitos, é o desgaste emocional de não conseguir se adequar.

Seja aos padrões de moda ou o modelo de corpo apresentando como ideal, mesmo com o indivíduo recorrendo a dietas e outras estratégias que podem ser até prejudiciais ao corpo, como acontece junto ao uso de substâncias químicas não recomendadas.

E é justamente por causa dessa busca por um padrão inalcançável que os problemas relacionados à falta de autoestima tornam-se cada vez mais comuns, resultando em grandes problemas para a sociedade como um todo, ficando fragilizada nesse sentido.

Pois se de um lado as tecnologias trouxeram facilidades, como um sistema para restaurante delivery, tornando possível para o cliente realizar um pedido na sua lanchonete preferida direto do seu celular, do outro existe essa alta exposição à mídia.

Uma relação constante de visualização a padrões irreais que pode afetar a sua confiança em si mesmo. E para garantir que o indivíduo se sinta o melhor possível com si mesmo, é importante saber que o processo de aceitar a si mesmo está muito além da aparência física.

A importância da sua trajetória

Para que uma pessoa se sinta confortável com o seu corpo, de forma física e mental, é essencial que a mesma saiba da importância de conhecer a si mesmo, sabendo sobre a sua essência  e as características responsáveis por definir a sua personalidade.

Nesse sentido, é significativo estar atento à sua própria jornada, da infância até a sua vida adulta, tendo em visto que durante todas essas etapas de crescimento o ser humano é exposto a diferentes arquétipos trabalhados pela mídia.

Ainda mais quando se refere a uma fase de mudanças, indo além das transformações físicas, mas também as emocionais, durante a formação de uma identidade própria do indivíduo, indo até a escolha da sua profissão, buscando um curso de quiropraxia.

E com tantas modificações e suas respectivas pressões, tanto internas como externas, é fácil para o ser humano se encontrar em uma posição fragilizada, por não conseguir ocupar o espaço ou padrão ao qual a sociedade exige que você se adeque.

Para reverter isso, é necessário ao indivíduo ter um completo controle sobre si, a começar pela concepção que esses padrões são de fato impossíveis de serem alcançados, e o que te torna uma pessoa única são as suas características, com erros e qualidades.

Nesse sentido, o primeiro passo é aceitar a si mesmo, enxergando suas imperfeições como algo natural. Até porque na maioria dos casos, muito do que é visto como uma imperfeição não passa de uma característica comum, apenas não correspondendo aos padrões.

Até porque o processo de aceitação não é como uma atividade de fisioterapia no ombro, que ajuda no período de recuperação de forma prática e visível. Os procedimentos de aceitação lidam com questões também de base emocional.

Algo a ser alcançado através de uma análise exterior e interior de si mesmo, observando pontos a serem melhorados ou questões que apenas precisam ser repensadas, ao se analisar toda a sua jornada que te trouxe até essa posição.

Passos para ajudar no processo de auto-aceitação

Assim como um serviço de análise microbiológica de água é capaz de identificar possíveis problemas que estão afetando a qualidade de uma água, o ser humano também precisa de analisar com frequência a si mesmo, para garantir a sua melhor avaliação de si.

E para alcançar essa posição de satisfação e orgulho do seu corpo, em quesitos visuais e emocionais, uma série de dinâmicas podem ser empregadas, tais como:

• Praticar exercícios;

• Cuidar da saúde mental e emocional;

• Focar em momentos de lazer;

• Valorizar a si mesmo;

• Não se comparar aos outros.

Quando se fala sobre o processo de aceitação do seu corpo pode parecer incoerente indicar a prática de exercícios, contudo, se engana quem acha que a realização de uma atividade física está relacionada somente à perda de peso ou algo do tipo.

Estar bem com o seu corpo significa também cuidar da manutenção do mesmo, garantindo assim o melhor estado de saúde possível.

Por isso, é preciso cuidar não apenas do corpo, mas também da mente, com a  realização de práticas de lazer, momentos de respiro e se possível um acompanhamento de um terapeuta, ainda mais quando você não se sente seguro com seu corpo por algo emocional.

Pois assim como são necessárias frequentes avaliações para um processo de manutenção de máquinas de café expresso, o corpo e a mente também precisam de constantes ponderações, para se conquistar uma relação positiva com ambos.

E claro, existem as práticas que se aproximam de conselhos, como a necessidade dos indivíduos terem maior confiança em si mesmo, sendo capazes de ocupar qualquer posição que o interesse, retirando a insegurança sobre o seu corpo como um empecilho.

De uma forma geral, é importante para todos aceitar a concepção de que a aceitação sobre si mesmo está muito além de questões estéticas, mas sim da sua completa relação com outros fatores responsáveis por definirem a sua personalidade.

Até porque os padrões estéticos mudam com frequência, e a própria existência deles começa ser discutida pela sociedade, diante os danos que essas imagens impossíveis de serem alcançadas podem trazer para a uma população.

Esse texto foi originalmente desenvolvido pela equipe do blog Guia de Investimento, onde você pode encontrar centenas de conteúdos informativos sobre diversos segmentos.

cheirinhos

Rudy