CUIDADOS PESSOAIS #27 - YOGA EM PROL DO OUTUBRO ROSA

Olá alegres e felizes!

Yoga para uma boa causa!

Declare seu amor a si mesmo e venha se cuidar e ajudar o próximo! Esta a aula é para incentivar a prevenção da enfermidade e cuidados durante e após o câncer. Todos devem se cuidar e se amar, independente do gênero e do estado de saúde.  O foco será no sistema linfático, imunológico e redução do stress.

Venha de rosa!

Data: 12/11

Horário: 10h

Local: Parque da Cidade (estacionamento 10) – Asa Sul. Área verde ao lado direito do estacionamento.

Público Alvo: todos independente do estado de saúde, do gênero, do nível (iniciantes também) ou faixa etária.

Valor: mínimo de 20,00 por pessoa. Parte do dinheiro arrecadado será doado à Rede Feminina de Combate ao Câncer de Brasília (redefemininabrasilia.org.br).

O Outubro Rosa é um movimento popular realizado em todo o mundo na luta contra o câncer de mama, que é mais comum entre as mulheres, mas pode surgir nos homens. Assim este é o mês de Conscientização e os iogues em todo o mundo estão honrando o mês com arrecadações, eventos e campanhas.

Os estudos mostram que o yoga ajuda com o sistema linfático, ajuda na cicatrização da pele e pode ajudar as pessoas que já tiveram câncer a dormir melhor, a se sentir mais enérgica e cortar os comprimidos para dormir. 

“Geralmente as mulheres com câncer de mama têm uma resposta ao estresse alterada, e o yoga ajudará porque irá diminuir o cortisol (hormônio do estresse) e aumentar o GABA (aminoácido neurotransmissor referido como “valium da natureza” porque ele é calmante e relaxante), diz Sara Gottfried, uma yogi e ginecologista treinada em Harvard.

Se quiser saber mais sobre o evento, a prática proposta, os benefícios desta aula, dicas de alimentação acesse no nosso site AQUI. 

Sobre a Instrutora:

Soraya Farah 

Praticante de yoga desde 2000, onde participou de Cursos, Workshops, Vivências em Buenos Aires, Barcelona, Copenhagen, Boston. Instrutora de Hatha Yoga desde 2012.

Se quiser saber mais sobre a instrutora, acesse no nosso site AQUI. 

Inscrições:

Envie um WhatsApp - (61) 995174821 c/ nome completo e email. E o pagamento pode ser via depósito bancário ou cartão. Clique AQUI. 

Soraya Diniz Farah

CPF  69581053115 

RG 1911625




Banco Brasil 

Numero do Banco 01

Ag 3477-0 e conta 128877-6


Banco Santander

Numero do Banco 33

Ag 1110 c/c 01002675-4

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Além disso, você pode receber por isso. Clique AQUI para ser Afiliado da Eco Mind Events para este evento.

ॐ Soraya Farah ॐ
Zen Mind Yoga Meditation & Therapies

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cheirinhos
Rudy

PENSAMENTO DO DIA: 

"Para saber uma verdade qualquer a meu respeito, é preciso que eu passe pelo outro." (Jean-Paul Sartre)